Video: Bicicleta Eliptica Ergometrica CXM 6 (Noiembrie 2024)
Cum îți faci inima să pompeze în timp ce lucrezi? Muzica poate fi doar ceea ce te motivează, dar uneori aceeași listă de redare veche devine neclară. Imaginați-vă, în schimb, ascultați piese noi, care bat cu ritmul inimii sau încetini atunci când picioarele dvs. se întâmplă. Un nou val de aplicații de fitness se specializează acum în a vă oferi un fel de muzică potrivită pentru antrenamentele dvs.
Cele mai bune aplicații de muzică pentru rezolvarea te expun la muzică nouă, păstrându-ți totodată sentimentul de pompare. Unii oferă muzică special concepută pentru alergare, în timp ce alții se ocupă de mai multe tipuri de exerciții fizice, cum ar fi yoga, Zumba, Spinning, dans cu salsa, antrenament cu intervale, biciclete și multe altele. FIT Radio este una dintre cele mai bune opțiuni pentru persoanele care fac multe tipuri de antrenamente diferite, oferind o gamă extinsă de genuri pentru orice fel de antrenament.
Una dintre cele mai înalte caracteristici tehnologice găsite în câteva dintre aceste aplicații de streaming de muzică pentru a fi rezolvate este posibilitatea ca muzica să se potrivească cu ritmul dvs. în timp ce vă deplasați. Spotify, de exemplu, are o caracteristică numită Spotify Running pentru membrii Premium, care găsește ritmul picioarelor dvs. în timp ce rulați și apoi se potrivește cu muzica la cadența dvs. Cu Spotify, odată ce aplicația îți găsește ritmul, lasă setările de ritmuri pe minut singure, astfel încât muzica ta devine un metronom de fel. RockMyRun are o caracteristică similară, doar muzica pe care o redă se accelerează și încetinește în timp real pe măsură ce cadența ta se schimbă.
Dacă descoperiți că muzica nu este suficientă pentru a vă mai interesa, un alt serviciu care adaugă o noutate este Runtastic cu Story Running. Story Running este o serie de povești scurte în formă audio setate pe muzică. Fiecare poveste este scrisă special pentru a asculta în timpul rulării. Unele dintre povești sunt mistere, în timp ce altele acoperă aventură și știință-ficțiune. Poveștile și muzica lor de fundal, care durează aproximativ 35 de minute, chiar au perioade de încălzire și răcorire încorporate.
Când aveți nevoie de motivație nouă pentru a vă menține în formă, încercați oricare dintre aceste aplicații de muzică minunate pentru a vă rezolva. Și, bineînțeles, odată ce inima te bate, vei dori să îți urmărești ritmul cardiac și alte valori. Citiți programul nostru de trackere de fitness pentru a găsi cel mai bun hardware de autocantificare pentru dvs., indiferent de felul de antrenamente pe care le faceți. Și, dacă ai nevoie de o pereche de căști grozave pentru rulare și alte tipuri de antrenamente de mare intensitate, te-am acoperit și pe tine.
Spotify Premium
Utilizatorii Spotify Premium care caută muzică în curs de rulare pot profita de o opțiune din aplicația mobilă care se potrivește cu ritmul muzicii de antrenament la pașii tăi. Alergarea, așa cum se numește funcția, îți găsește mai întâi cadența în timp ce alergi, apoi își stabilește melodiile în același ritm. Este destul de simplu în comparație cu modul în care funcționează alte servicii de muzică în streaming, dar tranzițiile dintre melodii (sau capitole, cum sunt numite) sunt perfect perfecte. Dacă sunteți deja un abonat la Spotify Premium, merită să consultați. Dar cu siguranță nu este punctul de vânzare al Premium.
Disponibil pe Android, iOS, Windows Phone
Runtastic
Runtastic este o aplicație de alergător care îți urmărește antrenamentul, viteza, ritmul și altele, dar are o caracteristică suplimentară specială pentru oricine se plictisește de aceeași muzică de rulare veche: Running Story. Spre deosebire de unele aplicații de muzică la antrenament, Runtastic’s Running Story este muzică și o carte audio într-o singură. Când vă puneți căștile, veți auzi o poveste care este concepută pentru a-ți pune inima să pompeze la o muzică care îți va pune picioarele în mișcare. Fiecare poveste are aproximativ 35 de minute și se descarcă direct pe dispozitivul dvs., astfel încât să puteți asculta fără streaming, perfect pentru a rula pe trasee la distanță sau benzi de alergare în subsol.
Disponibil pe Android, iOS, Windows Phone
FIT Radio
FIT Radio este o aplicație care transmite muzică care este specializată în mixuri create de DJ, care mențin un ritm constant. Puteți răsfoi mixuri în funcție de gen, DJ sau tip de antrenament, precum Spin, Zumba sau yoga. Dacă vă place să explorați muzică nouă și nu doriți niciodată să vă gândiți să vă creați un mix de antrenament pe cont propriu, FIT Radio este o aplicație fitness excelentă pentru a încerca. FIT Radio este liber de utilizat, dar cu nivelul gratuit, primiți un singur gen de muzică (genul „FIT Radio Free”) și doar câteva mixuri. Un membru premium vă oferă mai mult de 25 de genuri și posturi, acces la mai multe mixuri, salturi nelimitate, informații despre listele de trasee, posibilitatea de a salva favorite, profiluri DJ și niciun anunț. Calitatea de membru premium costă 3, 99 dolari pe lună, 27, 99 USD pe an sau 79, 99 dolari pentru toată viața.
Disponibil pe Android, BlackBerry, iOS
Mișcări de primăvară
Spring Moves vă ajută să descoperiți muzică nouă în timpul antrenamentelor. Această aplicație exclusiv pentru iPhone acceptă o serie de activități diferite, inclusiv alergare, mers, antrenament pe intervale, biciclete și multe altele. Are o colecție uriașă de peste 40.000 de melodii, precum și câteva liste de redare pre-făcute pentru antrenamente. Cu Spring, vă mențineți ritmul la ritm și puteți schimba ritmul muzicii în timpul antrenamentului dacă doriți să încetiniți sau să accelerați. Abonamentele costă 2, 99 USD pe lună, 24, 99 USD pe an sau 74, 99 USD pentru un plan de viață.
Disponibil pe iOS
RockMyRun
RockMyRun schimbă ritmul muzicii dvs. de rulare în funcție de picioarele dvs. sau ritmul cardiac. Vă permite, de asemenea, să setați ritmul unei liste de redare, dacă preferați să încercați să faceți picioarele la curent cu muzica. Nu toate playlist-urile din aplicația RockMyRun au aceste caracteristici avansate, dar mulți o fac. Cu o mare varietate de genuri, inclusiv clasice, RockMyRun are multă muzică de explorat. În acțiune, muzica suna puțin mai frenetică decât îmi imaginasem că ar fi, dar este o aplicație îngrijită, cu toate acestea, și minunată pentru cei cărora le place să exploreze muzică nouă în timpul rulării. Puteți încerca RockMyRun gratuit timp de o săptămână, fără card de credit. După aceea, va trebui să plătiți 4, 99 USD pe lună sau 35, 99 USD pe an pentru a-l utiliza în continuare.
Disponibil pe Android și iOS
