10 jocuri mobile pentru a vă menține mintea ascuțită

Haideți să ne confruntăm: ca specie, suntem în mare parte lipiți de telefoanele noastre în această etapă a dezvoltării noastre evolutive. A avea o mașină minusculă cu toate cunoștințele combinate ale speciei noastre în palma mâinii noastre este destul de dependență.

În timp ce unii oameni se îngrijorează că dependența noastră de această tehnologie ne face slăbiți, alții simt că ne putem folosi puterile mentale în bine. Intrați în domeniul în plină expansiune al „programului de formare a creierului”, care intenționează să ne angajeze neuronii și să-i întărească pentru a ne face și mai deștepți. În multe cazuri, aceste exerciții mentale iau forma unor jocuri dependente, pentru a învăța distracția.

Telefoanele mobile sunt un mediu perfect pentru aceste lucruri - de obicei sesiunile sunt scurte și pot fi făcute oriunde și nu necesită dispozitive speciale de intrare. Dacă te vei uita la ecranul tău, de ce să nu faci ceva care te poate face mai inteligent? Nu înveți nimic de la Flappy Bird, cu excepția unor noi modalități de a combina profanitatea. Numeroși cercetători au explorat posibilitatea utilizării „gamificării” pentru a facilita învățarea și instruirea, iar roadele muncii lor sunt peste tot în App Store.

Vizualizați prezentarea de diapozitive pentru 10 jocuri care vor obține acea veche materie cenușă care vă pompează și vă va îmbunătăți abilitățile mentale.

1 Luminozitate

Ușor lider pe piața de formare a creierului, Lumosity a intrat online în 2007 și a dezvoltat o comunitate înfloritoare de peste 70 de milioane de utilizatori. Programul Lumosity se bazează pe o serie de studii științifice cognitive care indică faptul că efectuarea unei varietăți de exerciții cerebrale poate crește memoria și capacitatea mentală. Când începeți programul, acesta vă va evalua într-o serie de domenii și apoi va crea un plan de pregătire pe care să îl faceți timp de 15 minute pe zi. Programul de bază este gratuit, dar dacă doriți varietate, puteți achiziționa un abonament care vă oferă acces la o varietate mai largă de activități.

• 2 antrenament matematic

  Într-un studiu recent, patru din 10 americani au raportat că urăsc matematica. Acesta este un procent uluitor de mare pentru ceva ce este o bază fundamentală pentru aproape tot ceea ce facem. Există dovezi solide că abilitățile de matematică se referă la multe alte discipline și, chiar dacă nu le folosești în viața ta de zi cu zi, îți menține creierul ascuțit. Unul dintre cele mai populare jocuri matematice de pe piață este Math Workout (Android, iOS), o piesă de software cu oase goale care excelează în putere, acolo unde îi lipsește valoarea de producție. Ședințele zilnice vă permit să practicați la o varietate de niveluri de abilități și să vă monitorizați progresul.



3 Eidetic

Unul dintre primele lucruri pe care oamenii încep să vadă declinul odată cu înaintarea în vârstă este memoria. Pe măsură ce creierul accelerează experiențe și informații, devine mai dificil să accesezi acele amintiri. Eidetic este o aplicație fascinantă care folosește câteva principii mentale interesante pentru a vă ajuta să vă amintiți orice. Folosind „repetarea distanțată”, aplicația vă solicită să selectați o informație pe care doriți să o păstrați, apoi vă întrerupe la intervale neregulate pentru a vă chestiona. Datele sunt păstrate de la distanță în stocarea în cloud, ceea ce vă permite să vă antrenați memoria de pe orice dispozitiv.



4 Fitness CogniFit Brain

O minte sănătoasă într-un corp sonor este mantra pe care mulți dintre noi o trăim și CogniFit își propune să facă pentru materia ta gri ceea ce CrossFit face pentru mușchii tăi. Aplicația conține 10 provocări care măsoară capacitatea cognitivă, memoria și percepția spațială. Compania are un backstory mai lung decât majoritatea din spațiu, fiind fondată în 1999 pentru a investiga capacitatea software de a îmbunătăți mintea. Pe lângă programul de bază, care folosește numeroase exerciții și provocări pentru îmbunătățirea funcției creierului, a dezvoltat aplicații pentru conștientizarea emoțională și un program personalizat pentru persoanele care suferă de scleroză multiplă. CogniFit a sponsorizat, de asemenea, mai multe studii care au arătat rezultate pozitive în creierele de toate tipurile din exercițiile lor.



5 100 de jocuri logice

Jocurile de creier nu trebuie să fie organizate într-un fel de program regimentat pentru a vă face bine. Dacă nu sunteți în urmărirea și măsurarea platformelor precum Lumosity, ceva mai casual ar putea fi mai bine. 100 Logic Games (iOS) este cea mai recentă serie dintr-o serie de versiuni gratuite ale dezvoltatorului Andrea Sabbatini, care este plin de conținut. După cum sugerează titlul, acesta cuprinde 100 de activități diferite, concepute pentru a-ți întinde abilitățile de rezolvare a problemelor și de raționament logic, așa că ești obligat să găsești una sau două care îți lovesc locul dulce.

• 6 cercuri

  Jocurile de formare a creierului nu trebuie să fie complexe pentru a aduce rezultate pe masă. Cercuri, o aplicație minimalistă de la Snowman, are o singură activitate și o prezentare neclintită, dar ar putea avea efecte puternice asupra memoriei dvs. pe termen scurt și lung. Bazat pe jocul clasic de memorare a modelului „Simon”, jocul vă provoacă să urmăriți și să repetați o secvență de lumini și sunete colorate. Puteți juca, de asemenea, împotriva prietenilor pentru a-ți arăta supremația memoriei, iar o parte din încasările din fiecare descărcare a aplicației de 0, 99 USD sunt donate cercetării Alzheimer.



7 Xperica HD

Creșterea inteligenței nu este o problemă de memorare a rotei - adevăratul geniu vine prin experimentare și descoperire. Unul dintre cele mai fascinante jocuri mobile de pe piață este Xperica HD, care se concentrează pe științele fizice. Acționând ca un fel de "laborator virtual", Xperica nu oferă provocărilor definite de jucător de depășit - în schimb, simulează o serie de principii de bază precum mișcarea hidrostatică și permite utilizatorilor să manipuleze variabile în "laborator" și să vadă rezultatele. O bună înțelegere a metodei științifice poate culege dividende în mai multe domenii, astfel încât experimentarea cu volan liber în Xperica HD îți poate dezvolta cu siguranță abilitățile mentale.

• 8 Elevați

  În timp ce multe dintre jocurile de formare a creierului din această piesă se concentrează pe identificarea vizuală și recunoașterea modelului, Elevate (Android, iOS) este în legătură cu puterea cuvântului. Aleasă de Apple ca aplicație a anului 2014, Elevate funcționează pe același model freemium ca Lumosity, conturile plătite având acces la mai multe activități. Ceea ce este interesant în legătură cu sistemul Elevate este că tot ceea ce faceți se învârte în jurul cititului, scrisului și ascultării. Limbajul este miezul comunicării în lumea modernă și este capabil să fii clarificat aceste abilități. Modul în care aplicația îți urmărește progresul este puțin opac, dar vei vedea rapid beneficii reale.



9 Creierul ceasurilor

Iată o altă suită de mini-jocuri care pretind că îți poluează abilitățile cognitive. Clockwork Brain oferă o estetică aflată la câțiva kilometri de aspectul clinic curat al altor programe de formare a creierului, în schimb optează pentru un aspect ciudat retro steampunk. Fiecare sesiune constă din patru exerciții alese la întâmplare, jucătorii care lucrează pentru a răspunde cât mai multe întrebări corect, într-un termen stabilit. Cu cât te descurci mai bine, cu atât crește dificultatea. Jucătorii câștigă, de asemenea, moneda în joc pentru a debloca exerciții suplimentare și alte opțiuni, dar pot plăti și bani reali pentru acele deblocări dacă nu și-au antrenat creierul să aibă răbdare.

• 10 BrainHQ

  Creat de o echipă internațională formată din peste 100 de neuroștiințieni, pedigreeul din spatele BrainHQ este solid. Sistemul oferă peste 25 de exerciții și teste diferite pentru a vă monitoriza progresul și puteți lucra cu regimuri pre-proiectate de fitness ale creierului sau să vă dezvoltați propriul curriculum. Diversitatea exercițiilor este destul de profundă - pe lângă recunoașterea modelului și urmărirea atenției, acestea au și un joc destul de fain, în care trebuie să conectați fețele, numele și fișele postului. BrainHQ este un instrument solid de formare a creierului cu toate scopurile, care este destul de distractiv.