Recenzie și rating Mio alpha ble

Frecvența cardiacă, după cum știu sportivii, indică o stare de fitness și o intensitate mai mare decât majoritatea celorlalte valori. Până de curând, singura modalitate fiabilă de a măsura ritmul cardiac a fost să port o curea de piept, așa cum am făcut în timp ce testam Digifit iCardio Multi-Sport Monitor de frecvență cardiacă. Pot să spun din experiența personală că nu numai că sunt incomode, ci necesită și un alt dispozitiv care să le citească ieșirea și să încerce să facă asta, menținând viteza și urmărind unde te duci. Un nou ceas de mână, MIO Alpha BLE (direct $ 199) citește ritmul cardiac printr-un senzor optic de pe spate și îl afișează în timp real. Simplu ca asta.

Pentru alergare, ciclism și o mulțime de alte sporturi de anduranță, Alpha reprezintă o îmbunătățire uriașă în ceea ce privește confortul și ușurința în utilizarea monitoarelor de ritm cardiac. Acesta include o serie de caracteristici și setări utile, cum ar fi funcționalitatea cronometru în timpul căreia puteți să vă înregistrați ritmul cardiac și să vă urmăriți timpul petrecut în zonă (între frecvența cardiacă scăzută și cea „ridicată” pe care o setați pentru dvs.). Cu toate acestea, având în vedere prețul de 200 USD, MIO Alpha BLE este oarecum scump. Deoarece urmăresc domeniul în creștere rapidă a trackerelor de activități și a altor gadgeturi de fitness personale, am vrut ca Alpha să facă ceva mai mult, cum ar fi distanța măsurată parcursă sau pașii făcuți, ceea ce nu are. Puteți obține unele dintre aceste statistici prin asocierea MIO cu o aplicație compatibilă, cum ar fi MapMyRun sau RunKeeper, dar în mod ideal aș dori să văd o lectură asemănătoare pedometrului chiar pe dispozitiv.

Proiecta

Mult mai confortabil decât o curea de piept, MIO Alpha arată ca un ceas sport chunky, cu o bandă de silicon pliantă și durabilă. Fața ceasului, disponibilă în două culori de accent, „umbre” (negru) și „arctic” (alb), afișează date în format mare folosind un LCD matricial cu punct negativ, ceea ce face ușor să fie citit chiar și în lumina puternică a soarelui. Atât la stânga, cât și la dreapta ceasului se află un singur buton care se întinde pe fața ceasului, pentru navigarea funcțiilor și modificarea setărilor.

De asemenea, vine cu o stație de încărcare USB pentru bateria de polimer de litiu reîncărcabilă, care se atașează magnetic de partea din spate a ceasului.

Mi se pare dispozitivul destul de atrăgător, și mai ales ca rândul de trei găuri din bandă, pentru fixarea cu un fermoar cu trei înțepături, care se deplasează pe întreaga lungime. MIO Alpha trebuie purtat puțin mai sus pe braț și mai ușor decât un ceas tipic, întrucât trebuie să fie în contact strâns cu pielea, pentru a citi cu exactitate ritmul cardiac. Desigur, atunci când nu îți iei ritmul cardiac, îl poți reajusta oriunde este cel mai confortabil.

Cum functioneaza

MIO Alpha BLE funcționează folosind un senzor optic, situat pe partea din spate a ceasului, pentru a citi volumul de sânge sub piele și, prin urmare, să-ți iei pulsul. Funcția ritmului cardiac nu rulează constant. Trebuie să o porniți și să o dezactivați. Apăsați și mențineți apăsat butonul din dreapta și vă va citi ritmul cardiac curent, afișându-l pe fața ceasului în timp real. Când nu îți iei ritmul cardiac, MIO Alpha afișează doar ora.

Precizie

În testarea MIO Alpha BLE, am luat mai multe lecturi ale ritmului meu cardiac de odihnă doar pentru a înțelege modul în care dispozitivul a funcționat și am găsit să fie întotdeauna în două bătăi pe minut din propria lectură (folosind rudimentarul cu două degete-la -metoda gâtului).

Apoi, am purtat ceasul la sală și am luat alte câteva lecturi pe care le-am comparat cu citirile de la senzorii de prindere de mână de pe unele echipamente cardio, care sunt uneori exacte și alteori înfricoșătoare. Am sărit pe un antrenor eliptic, am luat câteva lecturi folosind senzorii de mână pentru a mă asigura că sunt cel puțin în limitele așteptărilor mele (erau) și am elaborat o transpirație. Am pornit Alpha MIO și am început să compar. Fiecare lectură a fost din nou în două ritmuri pe minut. Impresionant.

Caracteristici suplimentare

Butonul din stânga feței ceasului activează funcții suplimentare care fac din MIO Alpha BLE un adevărat gadget atletic. Puteți ajusta frecvența cardiacă minimă și maximă dorită (aceasta este implicită la 110 până la 130 de bătăi pe minut), iar în timp ce lucrați, Alpha va emite un semnal sonor dacă nu sunteți în zona dorită. De asemenea, clipește o lumină colorată pentru a indica dacă sunteți peste (roșu), sub (albastru) sau în (verde) zona setată.

De asemenea, puteți activa o funcție cronometru care vă permite să faceți o activitate în timp ce citiți ritmul cardiac în fundal, care este în cazul în care luminile colorate și sunetele audio ajută cu adevărat, deoarece le puteți auzi și le puteți vedea din colțul ochiului dvs. fără încetinind pentru a se concentra asupra lecturii precise.

Pentru a integra statisticile de ritm cardiac în alte date din aplicații de sănătate și fitness, veți avea nevoie de un dispozitiv mobil cu Bluetooth 4.0 și de una dintre următoarele aplicații compatibile: Adidas MiCoach, Endomo, MapMyRide, MapMyRun, RunKeeper, Strava sau Wahoo Fitness.

În timp ce ceasul este impermeabil și puteți înota chiar în timp ce îl purtați, instrucțiunile avertizează împotriva apăsării butoanelor ceasului în timp ce sunt sub apă. Va trebui să activați funcția de ritm cardiac și să setați cronometrul înainte de a sări în piscină.

Preț, dar printre cei mai buni

Recomand MIO Alpha BLE peste o curea de piept pentru orice sportiv sau amator de fitness care dorește să adauge ritmul cardiac la măsurătorile datelor lor personale. În ceea ce privește prețul, aș dori să aibă cel puțin una sau două mai multe funcții pentru urmărirea directă a activității, deși, deocamdată, o poți asocia cu o aplicație.

Dacă în cea de-a doua sau a treia iterație, MIO Alpha poate adăuga câteva caracteristici cheie de urmărire a fitness-ului personal, astfel de pași făcuți și distanța totală parcursă, ar putea fi un produs de cinci stele. Întrebarea este dacă va ajunge mai întâi, deoarece concurența este acerbă - ceea ce este un lucru bun pentru consumatori.