Cum să utilizați timpul ecranului în Apple ios 12

Sunteți sau copiii dvs. lipiți de smartphone-uri? Vrei să faci o scară înapoi? Una dintre numeroasele funcții interesante din iOS 12 Apple este Screen Time, care vă permite să descoperiți cât de des utilizați telefonul, unde vă petreceți timpul și ce aplicații utilizați cel mai mult.

Pentru a vă ajuta să obișnuiți obișnuința smartphone-ului, puteți configura diferite opțiuni pentru a bloca anumite aplicații sau pentru a limita timpul petrecut cu ele pe iPhone sau iPad. Deoarece funcția este bazată pe cloud, vă poate arăta cât timp petreceți pe toate dispozitivele iOS în mod colectiv.

Între timp, cu iOS 12.2, Apple a actualizat funcția de oprire, care acordă acces doar la anumite aplicații și apeluri telefonice, astfel încât să puteți seta anumite zile și ore pentru a programa timpul de oprire.

Dacă sunteți gata să abordați dependența de tehnologie sau pur și simplu să urmăriți cu atenție cât timp vă uitați la telefon, iată cum să începeți.

Descărcați iOS 12

În primul rând, asigurați-vă că executați iOS 12 sau o versiune ulterioară. Veți avea nevoie de iOS 12.2+ pentru a utiliza toate setările de planificare în timpul dezactivării. Pentru a verifica, deschideți Setări> General> Despre. Derulați în jos ecranul Despre până la intrarea pentru Versiune. Dacă vedeți 12.0, 12.2 sau mai mare, sunteți setat. Dacă nu, atingeți săgeata Înapoi pentru a reveni la ecranul General și atingeți intrarea pentru Actualizare software pentru a descărca și instala cea mai recentă versiune a iOS.



Activați ora ecranului

Pentru a activa Time Screen, navigați la Setări> Ora ecranului și atingeți opțiunea Pornire ecran timp. Citiți informațiile din ecranul Timp ecran și atingeți Continuare. La ecranul următor, care vă întreabă dacă acest iPhone sau iPad este pentru dvs. sau copilul dvs., atingeți opțiunea pentru Acesta este iPhone-ul meu. (Vom trece peste opțiunea pentru copil mai târziu.)



Setați parola timpului ecranului

Screen Time va monitoriza cât timp petreci cu aplicații individuale, funcții și setări pe telefon, începând cu aplicația Setări. Glisați ecranul în jos. Atingeți legătura pentru Utilizarea codului de acces al ecranului timpului, dacă doriți să vă asigurați setările de timp ale ecranului și să ajustați mai mult timp cu o aplicație dacă timpul stabilit expiră. Tastați și repetați o parolă.



Monitorizați mai multe dispozitive

Apoi, porniți comutatorul la Share Across Devices dacă aveți mai multe dispozitive iOS și doriți să înregistrați și să vizualizați informațiile despre ora de ecran pe toate. Va trebui să activați autentificarea cu doi factori, dacă nu este deja activată. Dacă setați o parolă, vi se solicită să o introduceți pentru a activa partajarea pe dispozitive.



Setați timpul de oprire

Acum puteți seta limite pentru ce aplicații și funcții puteți accesa și pentru cât timp. Atingeți intrarea pentru Downtime și porniți comutatorul. Puteți crea un interval de timp în care vor fi permise doar anumite aplicații. Atingeți „De la timp” și apoi „La ora” pentru a le seta pe toate pentru toate zilele. Sau atingeți Customize Days pentru a programa ore diferite pentru fiecare zi a săptămânii.



Setați limitele aplicației

Înapoi în meniul Time Time, atingeți Limitarea aplicațiilor> Adăugați limita. În ecranul Categorii, puteți lăsa setarea implicită pentru Toate aplicațiile și categoriile, sau puteți selecta aplicații individuale pe care să le limiteze.

După selectarea aplicațiilor dorite, atingeți Următorul. În ecranul Ora, setați numărul de ore și / sau minute după care aplicațiile din categoriile pe care le-ați ales vor fi blocate de la utilizarea ulterioară.

Puteți alege o durată diferită pentru fiecare zi, atingând opțiunea Personalizare zile. Creați limite diferite pentru diferite categorii, setându-le separat. Atingeți Adăugare pentru a termina și vizualiza setările.



Permiteți întotdeauna anumite aplicații

În meniul principal Ora de ecran, atingeți intrarea pentru Întotdeauna permis. Aici, puteți să vă ajustați limitele pentru a permite anumitor aplicații să ocolească blocul. Pentru a adăuga o aplicație în lista permisă, atingeți semnul plus. Dacă doriți să eliminați o aplicație din lista Întotdeauna Permite, atingeți semnul minus și atingeți Eliminare.



Setați restricții de conținut și confidențialitate

Înapoi la ecranul principal, atingeți intrarea pentru Restricții de conținut și confidențialitate. Aici, puteți permite sau interzice conținut specific, setări de confidențialitate și alte modificări. Activați comutatorul pentru restricții de conținut și confidențialitate.



Restricționează achizițiile de aplicații

Atingeți intrarea pentru Cumpărături iTunes și App Store din meniul Restricții de conținut și confidențialitate. Puteți permite sau nu permite instalarea aplicațiilor, ștergerea aplicațiilor și achizițiile în aplicație. De asemenea, puteți solicita o parolă pentru a face achiziții în aplicație pe o aplicație pe care ați descărcat-o deja.



Permiteți aplicații specifice

Dacă doriți să activați sau să dezactivați aplicații specifice, atingeți Restricții de conținut și confidențialitate> Aplicații permise și comutați sau dezactiva aplicațiile. Dacă doriți să permiteți sau să interziceți conținut specific din App Store, web și alte surse, atingeți Restricții de conținut și confidențialitate> Restricții de conținut și alegeți ceea ce doriți să permiteți sau să blocați.



Setările de confidențialitate

Dacă doriți să limitați datele care sunt partajate în anumite aplicații, puteți controla setările din meniul Restricții de conținut și confidențialitate din secțiunea Confidențialitate. Atingeți fiecare intrare pentru a o permite sau a o anula.



Permite modificări

După ce efectuați modificări privind restricțiile de conținut și confidențialitate, aceste modificări trebuie să fie aprobate înainte de a intra în vigoare. În secțiunea Permite modificări, atingeți fiecare modificare pentru a o permite sau a nu o permite, și ați terminat.



Activați timpul de ecran pentru un copil

Acum, să spunem că doriți să creați limite pentru contul unui copil. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este pe iPhone sau iPad-ul copilului tău. Activați ora ecranului și atingeți Continuare. La ecran întrebând dacă acest dispozitiv este pentru tine sau pentru copilul tău, atingeți butonul pentru Acesta este iPhone-ul copilului meu.



Setați ora de oprire pentru un copil

În ecranul următor, alegeți timpii de pornire și de sfârșit pentru oprire. Atingeți butonul pentru a seta ora de oprire.



Setați limitele aplicației pentru un copil

În ecranul Limitelor aplicațiilor, păstrați setarea pentru Toate aplicațiile și categoriile sau atingeți categoriile specifice pe care doriți să le includeți. Atingeți Setare. Alegeți orele și / sau minutele pentru limita aplicației. Atingeți Setare limită aplicație.



Setați codul de acces parental

În ecranul Conținut și confidențialitate, atingeți Continuare. În ecranul Codului de acces parental, introduceți și reintroduceți o parolă. Dupa ecran va intra în vigoare.



Modificați setările ora de ecran

De aici, puteți descoperi setările pentru oprirea timpului, limitele aplicațiilor, întotdeauna permise și restricțiile de conținut și confidențialitate pentru a face sau modifica modificări suplimentare pentru contul copilului dumneavoastră.



Mesaj de avertizare în timpul opririi

Dacă configurați Downtime pe dispozitivul dvs. sau pe dispozitivul copilului dvs., va apărea un mesaj când mai rămân cinci minute. După expirarea timpului, aplicațiile sunt închise la culoare. Dacă tu sau copilul dvs. încercați să deschideți o anumită aplicație, aplicația spune că v-ați atins limita.



Avertisment de limitare a aplicației

Dacă configurați Limitele aplicației pe dispozitivul dvs. sau pe dispozitivul copilului dvs., va apărea un mesaj atunci când orice aplicație selectată mai are cinci minute înainte de a fi blocată. După expirarea timpului, puteți adăuga mai mult timp introducând parola dvs. Time Screen și solicitând acces pentru o perioadă suplimentară.



Monitorizarea utilizării aplicațiilor

Dacă sunteți îngrijorat de cât timp petreceți tu sau copilul dvs. folosind anumite aplicații, puteți monitoriza utilizarea direct de la Screen Time. Ecranul principal afișează cantitatea de timp petrecută pentru fiecare categorie. Atingeți graficul pentru a descărca și a vedea cantitatea de timp pentru fiecare aplicație, fie pentru ziua de azi, fie pentru ultimele șapte zile.



6 moduri de a menține utilizarea tehnică a copiilor la verificare

Pentru mai mult, experții au în vedere metodele pe care familiile le pot utiliza pentru a îndepărta copiii de pe ecrane.

• Cum să-ți spui dacă ești un toxicoman (și ce să faci despre asta)